我已经58岁了,最近经常出现小腿肚和脚趾抽筋是什么

      病情分析：
      根据你下肢和脚抽筋的症状考虑，是受寒受凉，或者缺钙等因素造成的
      指导意见：
      你好，当身体肌肉出现抽搐症状，考虑受寒受凉或者是缺乏微量元素等因素造成的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，你可能是由于缺钙引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用葡萄糖酸钙进行治疗，在治疗效果不好的情况下可以进行降钙素治疗即可。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是缺钙导致身体不适，另一方面是运动过量，随着年龄的增加导致。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，吃些富含维生素E、钙的食物，并每天坚持适量运动锻炼，切记不不可暴饮暴食。
      
      以上是对“我已经58岁了,最近经常出现小腿肚和脚趾抽筋是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      建议你平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。