我已经上了一年的夜班

      病情分析：
      你好，当然是这样不好的，但是是为了工作嘛，为了。生活嘛，不行也得行啊！
      指导意见：
      建议您这是个没法儿的法，因为呀！人啊都是为了生活，您可以用枸杞和菊花泡水。
      

      病情分析：
      长期上夜班的话对身体很不好，不但容易造成生活紊乱，长期的话睡眠也会形成问题，还会有各种各样的问题，对皮肤也不好
      指导意见：
      你现在还年轻，还感受不到这个问题带来的伤害，随着时间的延长，问题会越来越多，建议之后还是换个工作的好
      

      病情分析：
      工作需要上夜班，这没办法，总的说长期上夜班不好，违背了正常的作息规律。
      指导意见：
      现在年轻，精力充沛，问题不大，一定注意白天要好好的休息，以保证充足的睡眠。
      
      以上是对“我已经上了一年的夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      频繁的上夜班，确实是容易引起内分泌失调，但是呢如果身体素质好的话。
      指导意见：
      人体的机能相当不错的话可以没什么影响的。关键是很多综合条件你要考虑清楚。如果赚的钱确实很多，你也可以做这项工作的。