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两个月多没做运动会不会变成胖子

男 | 13岁 2017-08-18 09:21:37 6人回复 来自

健康咨询描述: 两个月多没做运动会不会变成胖子??????????????????????????????????求答

医生回复区

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2017-08-18 10:24:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果怕体重增长快,而自己不知道。可以买个体重计放在卧室,天天睡前称一下啊。
      指导意见:
      十三岁正是长身体的时候,不要盲目的减肥哦。平时有时间可以多运动,不要超负荷!
      

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2017-08-18 10:26:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,正常的情况下,两个月不做运动,再饮食方面不控制的,有可能会变胖,但往往不会一下子长太多。
      指导意见:
      不过长时间不运动,容易造成身体素质受损的。所以还是建议适当的运动,有利于身体健康。
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-08-18 10:26:30 我要投诉

      病情分析:
      如果你这种不运动的话也吃的特别多,肯定会引起这种发胖的情况。
      指导意见:
      建议一定要饮食控制,不要吃太多油腻的。也要注意适当的进行一些体育锻炼是可以的。
      
      以上是对“两个月多没做运动会不会变成胖子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2017-08-18 10:27:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况分析,如果平常有运动习惯的人,两个月不运动身体肯定会发生改变。
      指导意见:
      但是会不会称为胖子,还要看您平常您饮食如何,如果不运动,在加饮食没有节制,体重肯定会增加,如果饮食控制好,一般不会变成胖子,至少短期不会。
      

段小虎
段小虎 天脊医院   药师 擅长: 擅长疾病,擅长上呼吸道感染,咽炎,小儿缺钙,小儿腹 帮助网友:3213称赞:2
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2017-08-18 10:28:58 我要投诉

      病情分析:
      不运动可以,但是不能暴饮暴食。最好不要吃完马上睡觉,饭后站立或缓步走半个小时,可以保持身材。
      指导意见:
      停止运动之后,体重可能不会怎么增加,但是脂肪会增加,因为一旦停止锻炼,肌肉含量就会降低,基础代谢降低,那么脂肪含量必然会增加
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-08-18 10:30:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个是因人而异的,不一定两个多月不运动,就会肥胖。
      指导意见:
      但绝对是对身体不健康的,要保证身体健康,就要注意生活规律,多参与体育锻炼
      

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