便秘情况差不多有两个月了

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善严重的话去医院检查一下..
      

      你好，便秘建议适当补充纤维类健康食品，如大麦若叶青汁.富含45％的天然食物纤维,能及时排出体内毒素,清除宿便,防治便秘.可以起到排出体内垃垃圾的作用。
      

      你的这种情况还是脾胃虚弱肠胃蠕动力减慢引起的便秘，可以用点调理脾胃的药物人参健脾丸调理一下。多喝温开水，不要长时间久坐，少食辛辣刺激性食物可以去医院做个结肠镜检查。
      
      以上是对“便秘情况差不多有两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况，有时候会有痔疮，内置的情况下也会影响排便，最好是做个直肠指检
      指导意见：
      ，先不着急用肠镜，平时在饮食过程中细嚼慢咽，多吃新鲜的瓜果蔬菜，能够促进肠道蠕动，不要吃得过于精细，不吃豆类食物太多，以免造成肠道积气

      病情分析：
      便秘情况差不多有两个月了，吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
      指导意见：
      多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，有可能是因为气虚引起的排便困难。
      指导意见：
      你好，建议口服补中益气丸，和参苓白术散。同时吃易消化的食物，不要吃辛辣冰硬油腻食物。饭后要经常做散步运动，它能刺激肠胃蠕动。帮助消化减轻腹胀。
      

      你好，根据你的情况描述，引起便秘的原因很多种，常见的是由于肠道菌群失调所引起的建议，最好是口服一些调节肠道菌群的益生菌类的药物来进行调理。
      
      以上是对“便秘情况差不多有两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！