游泳之后胳膊被晒伤了

      你好，用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，建议先吃些消炎药，如罗红霉素胶囊。
      指导意见：
      建议多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，注意局部卫生。希望我的分析建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      考虑为上臂晒伤肿胀的状况发生，因晒伤致使了皮肤黏膜受损，从而引发疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要清洁消毒及外敷防晒霜及维生素e乳膏，输液抗炎补液维生素C等药物系统治疗。
      
      以上是对“游泳之后胳膊被晒伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，注意做好防护的措施就可以。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，保持皮肤的清洁卫生，可以使用一些护肤品，多注意休息，患肢抬高。