健康咨询描述: 你好我是离婚再婚的女人我曾经让前夫背叛过但是现在看到我老公的以前的女友活着有女的和她说话活着亲近我就失去理智怎么样才能克服这样的心情呢
病情分析:
您好,这样的情况也是您受伤害引起的,要学会控制自己的情绪,淡忘一些不开心的事。
指导意见:
保持乐观的心态,重新开启一段生活,所以现在要放下过去,让自己的心境开阔起来吧。
病情分析:
目前对这种情况首先要客观的面对生活。要客观的认识现实的生活,要做好心理调整,不要因为这些事情造成心理压力。
指导意见:
建议平时要有自己的生活方式,要制定自己的生活计划,要培养自己的生活兴趣爱好,通过自信心的培养,提高自己的人格魅力,这样更有意义。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况还是因为,心里压力太大,极度缺乏安全感,情绪控制不住而引起来的,害怕,再次面对那种手足无措的背叛
指导意见:
建议你先端正自己的态度,人和人是不一样的,每个人在这一生中都可能会碰到一个渣男,这件事情已经过去了,建议你放下,如果你总是纠结在心中,对你人生以后有什么意义呢?这是已经在翻篇儿了。超前看看积极的去想,不要去想那种,不好的事情
以上是对“我是离婚再婚的女人我曾经让前夫背叛过但是现在看到我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的介绍,你有这样的反应也正常,因为以前的婚姻给你心理有影响。所以在现在的婚姻中,你会更敏感,这是正常的。你能到这提出这个问题,我觉得你还是很棒的,能够反思自己。也是积极向上的表现。
指导意见:
做面对面的心理咨询,让心理咨询师运用一下方法帮助你慢慢学会调整。要是自己尝试也可以试试,找出特殊情况,就是你看到现在老公跟女的说话,你不失控的时候。这个时候,呢是怎么做到的,弄明白之后,不断的复制这样的做法。
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