小腿比较粗，小腿肉为内侧少肉外侧多肉有什么办法可以

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

      病情分析：
      你好，这种情况多是自己的感觉，体重正常，有点肌肉才健美呢，可适当锻炼，增强抵抗力有个好气质。
      指导意见：
      你好，青春期是人生重要阶段，要营养均衡，讲究卫生，养成好习惯会受益终生，青春年华，拼一载春秋，搏一生无悔。
      
      以上是对“小腿比较粗，小腿肉为内侧少肉外侧多肉有什么办法可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！