大便干堵在那拉不出来我又硬生生憋回去了好难受

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善严重的话去医院检查一下.

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜

      病情分析：
      便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，
      指导意见：
      每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
      以上是对“大便干堵在那拉不出来我又硬生生憋回去了好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于便秘可能所致的，应积极调理。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃蔬菜水果，可给予开塞露肛门注入及西沙必利及芦荟胶囊服用，望早日康复。

      病情分析：
      您好，对于您的描述排便干硬状况，可以考虑自己适当给予开塞露肛内使用，用药后忍耐5-15分钟，再给予排便，可以起到润滑肠道，软化排便，通便的目的。
      指导意见：
      不要紧张，平时多喝水，不要辛辣上火，多纤维性饮食，促进胃肠蠕动代谢，适当腹部保暖轻微按摩，缓解胃肠痉挛，过于大便淤结容易影响正常毒素排出，警惕影响身体健康。

      病情分析：
      你好，根据你提供大便干燥，可能是便秘造成的不适症状。
      指导意见：
      你好，建议使用复方芦荟胶囊，果导片，麻油润肠丸，使用外用药开塞露。多吃蔬菜水果，含膳食纤维多的食物，多喝白开水，忌口辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，你这种情况属于大便干结、排便费力，考虑便秘。
      指导意见：
      可以临时使用一次开塞露塞肛，有利于大便解出。平时注意多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、适当运动，保持大便通畅。
      以上是对“大便干堵在那拉不出来我又硬生生憋回去了好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大便秘结是一种常见的病症，是由于大便水分被机体过度吸收造成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，建议使用开塞露，滋润肛口的秘结的大便，使大便易于排出，减轻痛苦

      病情分析：
      你好，请问你平时多长时间大便一次，大便是否干燥。以前是否有过便秘病史
      指导意见：
      根据你的描述，考虑你是排便困难，建议可以用点开塞露，开塞露具有软化大便的作用，有利于排便，平时注意清淡饮食。

      病情分析：
      考虑便秘排便不畅，需要饮食清淡，适当多喝水，可以肛门应用开塞露促进排便，必要时应用润肠通便药物
      指导意见：
      建议饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜水果避免便秘，适当多喝水，适当活动促进肠蠕动，肛门应用开塞露促进排便

      病情分析：
      你好据你的信息，便秘，大便干结，因为饮水少或者蔬菜水果少导致大便干结便秘。
      指导意见：
      建议和指导，可以先用开塞露如果能排出就可以解决问题，如果不见效可以考虑肥皂水灌肠可以促进大便排出。