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手指尖疼,晚上八点多还蛮好

女 | 21岁 2017-08-19 12:01:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 手指尖疼,晚上八点多还蛮好,就是十一点多睡觉没睡着,就干脆玩手机了,就疼了,怎么回事啊

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-19 14:52:06

      病情分析:
      你好,你出现这种情况,考虑你是因为长时间玩手机有一定关系。
      指导意见:
      建议你平时注意多运动锻炼身体增强抵抗力,尽量少玩手机,生活规律。保证充足的睡眠。
      

邱晓静
邱晓静 沁阳益民医院   护师 擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病 帮助网友:38558称赞:73
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2017-08-19 14:54:33 我要投诉

      病情分析:
      这是劳累后容易出现的疼痛的,这需要好好注意休息的,思想放松
      指导意见:
      可以按摩理疗调理下,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水不要劳累熬夜好好休息的
      

胡泛
胡泛 医师 擅长: 腰痛,腰伤,椎间盘突出症等 帮助网友:33380称赞:16
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2017-08-19 14:58:54 我要投诉

      病情分析:
      估计用指尖点击或打字手机,难免疲劳,机械性劳损,应放松-
      指导意见:
      让手指充分休息,冷水泡泡,多饮水,休息好,放松紧张压力,好心态,升级抗病力-
      
      以上是对“手指尖疼,晚上八点多还蛮好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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