健康咨询描述: 我从初一就开始了。一直到初三毕业只长了几厘米。一天几次。请问还可以长高吗?要长高需要多久时间?
病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。。。
我长期在自慰还可以长高吗?需要多久
病情分析:
您好,身高的发育主要是与先天的遗传以及后天的营养有关的。
指导意见:
一般来说能长到18周岁骨骺线未闭合还能在长,平时的话可以适当的补钙(喝牛奶)以及运动(打篮球跳绳)都是有助于身高发育的。
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