健康咨询描述: 手肘骨折。保守治疗四周后,目前锻炼第四周。感觉锻炼韧带拉伤。是否需要休息?就是睡醒手肘感觉发热比手心热。冷敷后会好些。。然后轻轻活动有肌肉疼痛感。但是手臂皮肤未见明显淤青。有轻微肿胀。每天锻炼一共四次每次热敷十分钟。一次大概四十分钟。。伸和曲是分开练习的。等于一天其实一个动作只做两次。目前再涂扶他林软膏。谢谢医生。
病情分析:
要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理。患肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如有麻木说明固定过紧。
指导意见:
饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
病情分析:
骨折,石膏固定好了后,撤掉石膏,先慢慢轻轻的活动活动关节。
指导意见:
让肌肉韧带和骨连接,活动后,感觉更平稳了,就会容易。更好的活动。不会引起粘连。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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