19日发现腿部臀部酸痛

      指导意见：
      你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，是否前两天有一些运动。尤其是平时缺乏运动的情况下呢？如果有的话。
      指导意见：
      很可能是运动后造成的运动后延迟性酸痛的情况。如果没有的话。是否最近休息不足、长时间保持不正确的一些姿势、或者比如说受凉也可能造成你这样的不适的。营养方面要注意清淡但是足量。不要有节食的情况。别受风受凉
      

      病情分析：
      你好患者，你说的腿疼，腰疼，这种情况考虑是腰椎间盘突出造成的！
      指导意见：
      建议您卧床休息，注意保暖，不能长期久坐，可以口服腰痛宁胶囊一次三粒一天两次！通痹胶囊一次一粒一天三次！
      
      以上是对“19日发现腿部臀部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰臀酸痛。
      指导意见：
      建议你近期卧床休息几天，如果不缓解，最好去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。