健康咨询描述: 最近睡觉很不稳定前几天特别能睡即使晚上910点睡觉第二天也能睡到11点昨天突然睡不着了到了凌晨才迷迷糊糊睡了会而且刚起床会觉得像喝醉了一样踉踉跄跄的用电脑时间长了会感觉好头晕
病情分析:
你好,15岁的年龄,如果出现这样的症状,一般是由于神经功能紊乱的原因造成。
指导意见:
如果看电脑时间长了以后,由于神经反射的作用,可以导致头晕的情况发生,有的时候还会导致心悸胸闷的症状,要及时进行休息。
病情分析:
可能玩电脑时间过长,长时间生活作息不规律,睡眠时间不固定睡眠时间过长,引起的失眠和头晕的症状。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,经常参加一些户外运动,逐渐减少玩电脑的时间,注意劳逸结合,养成健康的生活方式,保证充沛的体力,健康快乐地生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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