健康咨询描述: 医生们您们好,我是准高一的学生了.但我总是会感到焦虑 我们这里的高中三星期回家一次就待一天,平常国庆节等假期还要上老师自己办的辅导班。早上五点起床吃完早饭后六点要到教室上早读,晚上十点放晚自习,我怕我真坚持不住怎么办...主要是吧都说高中课程很近很难,而且又因为一些原因我没有上初中生高中的衔接班,我好怕我会跟不上课,我中考成绩不算差,但我对自己没自信,请医生们给我点建议好么?非常需要你们的帮助,拜托...
病情分析:
像你这样面临这么大压力的准高一的学生其实比比皆是,这是你们这样的群体中大部分孩子需要面临的心理健康问题,其实你不用太过焦虑,因为大部分的同学跟你一样
指导意见:
首先当然是自信,自信对于你非常重要,你要知道没有谁会特别跟你不同或者说比你更优越多少,很多时候就是要战胜自己的心理;其次当然也是很重要的就是努力,心无旁骛非常重要,你是女孩,想要保持良好的学习成绩非常重要的就是心无旁骛,不要想着玩游戏,打扮之类的,因为这些学习之外的东西特别容易让人迷失,另外,我想说的就是上衔接班真的没有那么重要。
病情分析:
你好,根据你的叙述,感到焦虑,学习节奏很紧张,担心高中知识难,没自信,可以理解你的心情
指导意见:
因为自信是认可自己,需要用自己的努力让自己满意,因为你的初中成绩不错,说明你的基础很好,高中阶段知识是一个循序渐进的过程,一步一步稳扎稳打,慢慢向目标努力,起点很好,何愁攀不上高峰,所以自信是杠杠的,大家都是这样,加油
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