健康咨询描述: 你好我18了然后从小就习惯咬手指甲咬到指甲都好丑习惯了改不了我应该怎么办?
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况并不是一个好的习惯,既然自己知道,要改并不是一件什么难的事情。
指导意见:
您的这种情况,建议你把手指甲,涂一种比较苦涩的药,吃时对身体无害。然后每当你要指甲时,嘴里发苦,就知道自己做错了,或者是,把你最喜欢吃的那个指甲,邦迪贴上,当你有的时候,就说自己错了,停下来,时间长了就不咬了。
病情分析:
你好,像你的情况考虑属于生活习惯导致的,应该跟情感不到满足,内心孤独等因素有关。
指导意见:
你好,建议你最好慢慢纠正不必急于求成,可以逐渐的转移注意力,再就是放松心情会好点的。
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