我12岁，不是经常运动

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有软组织，肌肉疼痛引起的表现，激烈运动有关系
      指导意见：
      建议营养均衡，劳逸结合，保持良好情绪，避免过度运动，可以先服用活血止痛胶囊，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况应该问题不大
      指导意见：
      别担心，考虑可能是运动量过大或者是剧烈运动引起的，建议你选择慢跑、跳绳、散步等
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是不是长时间不运动，突然一下子剧烈活动导致的，你这种年龄阶段应该没有什么问题的。
      指导意见：
      如果不放心，可以再下次活动时出现疼痛的时候到医院就诊，检查一下，可以拍一下胸部的片子。
      
      以上是对“我12岁，不是经常运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这个情况很有可能是你，吃的比较多，然后活动比较少。
      指导意见：
      你一定要做一些简单的运动，一开始的话先做一些这种热身，不要一下子过度的去劳动。
      

      病情分析：
      你好，这种情况没事的，就是缺少运动导致的，需要多锻炼身体了。
      指导意见：
      建议还是每天都坚持运动锻炼吧，同时控制一下饮食就可以了，坚持下来就可以减肥成功。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况应该是运动过力造成的。平时运动要循序渐进，慢慢来。
      指导意见：
      建议，平时要放松心情，保持心情舒畅。增加全身运动，多喝水，还要控制饮食，特别是高热量食物。