我已经13岁了，可是感觉自己很胖

      病情分析：
      胖瘦和遗传，营养，肠道功能等有关系，还要检查是否有慢性病影响体重，观察大便是否正常。
      指导意见：
      身高和遗传，甲状腺功能，生长激素，营养等有关系的，先观察身高是多少，父母的身高是多少。一般应该18岁之前注意这个事情的。

      病情分析：
      请问这种情况持续有多久了呢？患者都有哪些不舒服的症状呢？这种情况下，都做过哪些方面的治疗呢？
      指导意见：
      这种情况首先如果没有什么不舒服的情况，应该通过锻炼来进行控制体重，另外锻炼可以增加身高。

      病情分析：
      您好，肥胖和身高情况现在也是普遍的问题，它们受很多因素影响，比如营养情况，遗传，生活环境等。
      指导意见：
      平时要注意饮食合理营养均衡，进行适当的体育运动，每个人的生长发育期都是有差别的。可以去医院查下体内激素水平和微量元素。
      以上是对“我已经13岁了，可是感觉自己很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的你还处于青春发育期建议积极补充营养增加锻炼
      指导意见：
      平时要服用一些蛋白质含量高的食物如牛奶，还要补充钙维生素D，保证睡眠，增加运动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在十三岁，感觉自己胖，也不算高
      指导意见：
      你身高多少，体重多少？还有你父母身高体重多少？因为身高体重都和遗传有很大关系，如果你想减肥，建议多做运动，少吃肉食面食甜食，希望对你有帮助

      病情分析：
      你好，一个人的身高和体重与遗传有很大关系，后天的营养与运动也很重要。
      指导意见：
      建议饮食荤素搭配合理，坚持锻炼，如跑步，跳绳，游泳，打球等，对维持体重，促进长高有益。

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服药物的，可注意每天跳绳的，这样子的话比较好的。
      以上是对“我已经13岁了，可是感觉自己很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在正是把精力放在学习上的时候，也是身体发育的时候不，要刻意去减肥。
      指导意见：
      建议，，平时要放松心情，保持心情舒畅。增加全身运动，多喝水，适当控制饮食，特别是高热量食物。

      病情分析：
      你好，身高方面的话，建议先查下骨骺线。看是否闭合。看是否有机会继续长高的。
      指导意见：
      有机会的话是要注意饮食结构合理。营养充足、适当运动、睡眠充足，对长高是比较有利的。胖的话主要是注意好锻炼。加上饮食管理，是要充足。但是又别过量。也就是要计算好自己需要量，那么就有利的。