健康咨询描述: 10周岁12岁了才1米4比班里的人低很多吃什么钙才能长高或用什么办法才能长高
病情分析:
像你这个年龄的话,是谁青春期长个子的正好的年龄,一定要加强一些营养。
指导意见:
那就换活动,参加一些体育锻炼的话,有助于钙的吸收,可以适当的补充一点钙。
病情分析:
你好,每个人的身高都是由基因所决定的,也就是父亲母亲的身高所决定后天的影响不是特别的大。
指导意见:
但是平时注意,营养的摄入,多摄入蛋白质,保证钙的充足。多运动,尤其是跳跃运动,还是有利于长高的。
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