我昨天去游泳，被太阳灼伤

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是太阳晒伤，紫外线损伤，不过这种一般问题不大，可以通过保守治疗，自己慢慢会缓解的。
      指导意见：
      那你平时避免再次受太阳直射，防止再次灼伤，注意休息，可以用一些护肤品之类的。一般这些症状会自己慢慢消失的，不需要太担心。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，属于一度灼伤，无需担心，局部消毒后涂抹烧伤湿润高就可以。
      指导意见：
      创面结痂要待其自行脱落，不要强行揭去痂皮；不可用手挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒。禁酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物会促进疤痕组织增生。太阳光中的紫外线辐射会使稚嫩的新生皮肤形成色素沉积，巧克力、酱油、醋等也含大量色素，应避免。