枸杞子一天吃多少最合适

      指导意见：
      问题分析：你好，适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
      指导意见：枸杞是安全食物，不含任何毒素，可以长期食用。但也不是所有的人都适合服用的。祝你健康！
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，这个是根据你的病情需要来看的，如果只是保健治疗的话，一天有6克就可以的，不宜过多的。
      指导意见：
      建议你最好还是按照医生的医嘱来执行的，不要过量，就不会产生副作用的，注意休息，饮食清淡，营养均衡，定期体检。
      

      病情分析：
      你好，保健服用，每天15—20克即可。枸杞具有滋补作用所以最好饭后1小时后服用
      指导意见：
      枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
      
      以上是对“枸杞子一天吃多少最合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      枸杞是非常平和的药物，同时它也是一种食物，人们经常吃，泡茶，煲汤，熬粥都会用到它。枸杞一般没有规定的量，很安全，也很平和
      指导意见：
      枸杞是非常平和的药物，同时它也是一种食物，人们经常吃，泡茶，煲汤，熬粥都会用到它。枸杞一般没有规定的量，很安全，也很平和
      

      病情分析：
      枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用.任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.
      指导意见：
      枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用.任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.