我只吃了一次馊饭，两碗

      病情分析：
      你这个样的情况的话，主要就是怕吃了不干净的东西，后来引起胃肠道的不舒服的，
      指导意见：
      你观察就是了，如果有腹痛，上吐下泻等情况，是需要用一些药的，如果没有症状，就算了啊，
      

      病情分析：
      你描述的症状要注意观察有没有恶心，呕吐，腹痛等不良胃肠反应，如果有要及时去医院就诊，治疗。
      指导意见：
      建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，寒凉饮食，不能吃变质饮食，避免引起胃肠反应。
      

      病情分析：
      这个情况如果是没有特别的反应就不要紧的。如果是肠道耐受不了就会拉肚子
      指导意见：
      偶尔吃是不会有太大影响的，下次注意就可以的，变了味的东西最好是不要吃，尤其是夏天，可能会生长一些霉菌
      
      以上是对“我只吃了一次馊饭，两碗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！