两个月我吃吃喝喝一下子就曾加了17斤

      23周岁，你正处于一个第二性征发育和长个的关键时期，那两个月内如果暴饮暴食的话，体重增加也相对明显的。既然是吃上去的，那就要减下来，米面碳水化合物摄入减少，以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，高糖的饮料和食物要减少摄入，饿的时候可以吃黄瓜，西红柿来减重。
      

      你好，如果是通过吃吃喝喝而导致的体重猛增的话，平时一定不要暴饮暴食，可不可以根据自己的情况制定适合自己的减肥计划，通过饮食控制和适当的运动将就来减低体重，平时一定要清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，每天运动坚持30分钟以上才是有效果的。
      

      病情分析：
      按照你的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体的发育
      指导意见：
      上述情况建议每天运动锻炼一小时以上，多进行弹跳运动，日常饮食少吃油腻食物，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“两个月我吃吃喝喝一下子就曾加了17斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般减肥主要应该控制饮食和加强锻炼，长期坚持就会有效果的。
      指导意见：
      两个月我吃吃喝喝一下子就曾加了17斤，这种情况主要应该控制饮食，同时加强锻炼。