不建议吃减肥药,任何减肥药都有一定的副作用,所以减肥的最好方式就是管住嘴,迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在七分饱。
病情分析:
你好!根据你的叙述,想要减肥就必须多做运动同时还要控制饮食。
指导意见:
减肥的话,一定要健康减肥,建议平时要适当控制饮食,避免吃油腻及高热量食物,晚餐尽量少吃或不吃,可以用水果蔬菜代替,每天要有氧运动40分钟以上,如快走,效果很好。做瑜伽也有利于减肥的。
病情分析:
你好亲,根据你的病情表述。你的问题是吃过减肥药,但没吃完,还剩几包,可并没有瘦下来。吃所谓的减肥药减肥是不明智的亲。减肥主要是个靠毅力来实现的。
指导意见:
说到减肥,天经地义,无可厚非的金方法是调节好控制好饮食,还要多加运动。饮食上注意控制好食量。要求高蛋白低碳水化合物饮食。运动方面要加强户外运动,贵在天天坚持。
以上是对“吃过减肥药,但没吃完”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好亲,根据你的病情表述。你的问题是吃过减肥药,但没吃完,还剩几包,可并没有瘦下来。吃所谓的减肥药减肥是不明智的亲。减肥主要是个靠毅力来实现的。
指导意见:
说到减肥,天经地义,无可厚非的金方法是调节好控制好饮食,还要多加运动。饮食上注意控制好食量。要求高蛋白低碳水化合物饮食。运动方面要加强户外运动,贵在天天坚持。
以上是对“吃过减肥药,但没吃完”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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