健康咨询描述: 作息时间颠倒,晚上六点到早上六点上班,白天睡觉,已经四十多天了,听说作息时间颠倒危害很大,我还这么小,能补过来吗?
病情分析:
您好,生活习惯以及睡眠习惯不佳,对身体会产生不好的影响。
指导意见:
建议尽快调整作息,夜晚用来睡觉。且保证睡眠时间,尤其对于生长发育时期的孩子来说。
病情分析:
你好,可以缓解过来,多注意休息一段时间就可以,不过不建议经常这样
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线