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人家说来月经的时候吃多少都不会胖是真的吗

女 | 16岁 2017-08-22 09:49:37 11人回复 来自

健康咨询描述: 人家说来月经的时候吃多少都不会胖是真的吗?

医生回复区

韩彦霞
韩彦霞 天脊医院   副主任护师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征 帮助网友:26074称赞:16
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2017-08-22 09:52:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,月经来潮期间身体抵抗力低,多吃蔬菜水果,多吃清淡易消化饮食,避免辛辣刺激性食物。
      指导意见:
      这期间多注意休息,避免生冷食物,避免劳累熬夜,保证愉悦的心情,观察月经来潮情况。
      

徐灏
徐灏 主任医师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿物,妇科肿瘤及疑难杂症 帮助网友:491
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2017-08-22 09:51:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,一般女性在月经来潮期间食量会比原来增加。
      指导意见:
      建议还是规律饮食,以免增加胃肠道负担,1日三餐要规律,也不能过饱,不要吃生冷刺激的东西。

2017-08-22 10:07 ask79087651kl 追问

可以喝柠檬水吗?

2017-08-22 10:45医生回答:

你好,柠檬水是可以喝的,但是不适合胃酸过多的人饮用。

郑俊芬
郑俊芬 主治医师 擅长: 早孕诊断,宫颈癌筛查,宫颈糜烂,宫颈炎,外阴尖锐湿 帮助网友:1145
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2017-08-22 09:51:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间也不是吃什么都不会发胖的,营养过剩的话都会发胖。
      指导意见:
      建议月经期间,避免着凉,禁忌辛辣,多吃补气补血食物,高蛋白,喝点红糖姜水,促进淤血排除
      以上是对“人家说来月经的时候吃多少都不会胖是真的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-22 10:08 ask79087651kl 追问

红糖热量不是很高吗?那如果喝红糖水不是会胖吗?

2017-08-22 10:09医生回答:

红糖是热性,促进子宫淤血排除。同是补血,

王艳芹
王艳芹 武城县人民医院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,胃炎,食管炎,消化性溃疡. 帮助网友:8423称赞:3
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2017-08-22 09:51:36 我要投诉

      病情分析:
      这种说法是不科学的,你只要吃的多,相应的体重可能会增长得多,所以说在月经期间不要吃太多。
      指导意见:
      经期注意保暖,不要过于劳累,避免辛辣刺激性食物以及饮酒,避免重体力劳动以及剧烈活动
      

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
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2017-08-22 09:52:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,月经期间身体流失的血液比较多,需要的营养比较多,前三天可以适当地多吃点含蛋白质丰富的食物。
      指导意见:
      虽然经期可以适当的多吃点,但是不要暴饮暴食,这样会对肠胃部不好,经期注意不要吃冷饮,注意休息,不要着凉。
      

刘新华
刘新华 护师 擅长: 推算受孕时间,胎儿畸形超声报告解读,人流,药流以及 帮助网友:50263称赞:138
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2017-08-22 09:53:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!每个人的身体状况不同,月经期的饮食对于体重的影响也是和平时没有多大差别的。
      指导意见:
      如果你平时属于比较易吸收偏胖体质,那么建议平时还是尽量控制一下饮食为好,可以多吃点新鲜蔬菜水果的。
      

张文君
张文君 医师 擅长: 阑尾炎,胃肠穿孔以及肝胆疾病 帮助网友:14027称赞:5
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2017-08-22 09:54:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先这个说法是不准确的。不管在任何的时间段都不能够暴饮暴食。
      指导意见:
      不管任何的时间段只要是饮食过多,或者是使用的食物能量太高,都有可能会导致发胖。
      
      以上是对“人家说来月经的时候吃多少都不会胖是真的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杜月莲
杜月莲 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 擅长产程处理,妊娠诊断,异常分娩处理,功血,子宫内 帮助网友:280称赞:1
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2017-08-22 09:54:22 我要投诉

      病情分析:
      来月经时由于机体消耗大,需要补充营养成分,增强抵抗力,所以可以适当多进食,但是过于吃大量食物,热量摄入多于消耗,人还是会胖的
      指导意见:
      建议保持良好的心态,规律饮食,和休息,适当补充优质蛋白质新鲜蔬菜水果,适量运动
      

刘艳玲
刘艳玲 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经 帮助网友:23634称赞:19
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2017-08-22 09:54:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,来月经的时候吃多少都不会胖,是没有根据的。
      指导意见:
      来月经的时候不可以吃生冷刺激食物,注意小腹保暖,保持外阴清洁。祝健康平安生活愉快
      

健康就幸福1
健康就幸福1 主治医师 擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科 帮助网友:49870称赞:397
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2017-08-22 09:57:12

      病情分析:
      你好,没有这种说法的,月经期间需要适当增加营养的,但是不要吃得太多,否则消化不良
      指导意见:
      你好,月经期间要注意休息,保证营养均衡,不要着凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意不可以劳累,要生活规律,不能熬夜。
      

李芬芬
李芬芬 药师 擅长: 高血压,感冒,湿疹,痤疮,痔疮,上消化道出血,咳嗽 帮助网友:7780称赞:5
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2017-08-22 10:03:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间吃什么都不会长胖是真的情况,没有任何科学的依据的,实际上月经来了更要注意锻炼身体,防止身体发胖!
      指导意见:
      建议你月经期间和平时一样控制饮食,禁止食用生冷辛辣刺激的食物!不要用手脚触碰凉水,适当做运动更有助于减肥!
      

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