病情分析:
您好,月经来潮期间身体抵抗力低,多吃蔬菜水果,多吃清淡易消化饮食,避免辛辣刺激性食物。
指导意见:
这期间多注意休息,避免生冷食物,避免劳累熬夜,保证愉悦的心情,观察月经来潮情况。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,一般女性在月经来潮期间食量会比原来增加。
指导意见:
建议还是规律饮食,以免增加胃肠道负担,1日三餐要规律,也不能过饱,不要吃生冷刺激的东西。
可以喝柠檬水吗?
你好,柠檬水是可以喝的,但是不适合胃酸过多的人饮用。
病情分析:
你好,月经期间也不是吃什么都不会发胖的,营养过剩的话都会发胖。
指导意见:
建议月经期间,避免着凉,禁忌辛辣,多吃补气补血食物,高蛋白,喝点红糖姜水,促进淤血排除
以上是对“人家说来月经的时候吃多少都不会胖是真的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
红糖热量不是很高吗?那如果喝红糖水不是会胖吗?
红糖是热性,促进子宫淤血排除。同是补血,
病情分析:
这种说法是不科学的,你只要吃的多,相应的体重可能会增长得多,所以说在月经期间不要吃太多。
指导意见:
经期注意保暖,不要过于劳累,避免辛辣刺激性食物以及饮酒,避免重体力劳动以及剧烈活动
病情分析:
您好,月经期间身体流失的血液比较多,需要的营养比较多,前三天可以适当地多吃点含蛋白质丰富的食物。
指导意见:
虽然经期可以适当的多吃点,但是不要暴饮暴食,这样会对肠胃部不好,经期注意不要吃冷饮,注意休息,不要着凉。
病情分析:
你好!每个人的身体状况不同,月经期的饮食对于体重的影响也是和平时没有多大差别的。
指导意见:
如果你平时属于比较易吸收偏胖体质,那么建议平时还是尽量控制一下饮食为好,可以多吃点新鲜蔬菜水果的。
病情分析:
你好,首先这个说法是不准确的。不管在任何的时间段都不能够暴饮暴食。
指导意见:
不管任何的时间段只要是饮食过多,或者是使用的食物能量太高,都有可能会导致发胖。
以上是对“人家说来月经的时候吃多少都不会胖是真的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
来月经时由于机体消耗大,需要补充营养成分,增强抵抗力,所以可以适当多进食,但是过于吃大量食物,热量摄入多于消耗,人还是会胖的
指导意见:
建议保持良好的心态,规律饮食,和休息,适当补充优质蛋白质新鲜蔬菜水果,适量运动
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,来月经的时候吃多少都不会胖,是没有根据的。
指导意见:
来月经的时候不可以吃生冷刺激食物,注意小腹保暖,保持外阴清洁。祝健康平安生活愉快
病情分析:
你好,没有这种说法的,月经期间需要适当增加营养的,但是不要吃得太多,否则消化不良
指导意见:
你好,月经期间要注意休息,保证营养均衡,不要着凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意不可以劳累,要生活规律,不能熬夜。
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