我家孩子才12岁就将近100斤了

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      

      病情分析：
      你好，如果是肥胖的话，最好还是可以多运动减肥比较合适。
      指导意见：
      你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的，建议可以每天跑步运动减肥比较合适的。
      

      病情分析：
      你好，就您现在看来，孩子的体重稍稍偏重。但不建议运用过快的减肥方式瘦身。
      指导意见：
      您好。孩子正在处于青春期。建议您用健康的方式正确持久的瘦身。多运动。少食油腻。多吃清淡的
      
      以上是对“我家孩子才12岁就将近100斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥的话是要注意好好的做好饮食管理和运动为好的。家长的话主要是-
      指导意见：
      -尽量让孩子不要吃零食。注意量的控制。做到大概饮食总的热量的控制不会超标。也不至于影响发育。注意正餐方面做的少油腻之类的为好。运动也要督促孩子进行。有条件最好比如说周六日带孩子去锻炼为好的。平时也监督孩子多做一些运动活动。