最近在餐馆帮忙感觉身上好像瘦了但是体重却长了几斤这

      在餐馆工作体重增加几斤，建议平时少吃过油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，同时每餐七分饱避免暴饮暴食，同时适当的锻炼身体，每天可以运动45分钟或者一个小时。可以做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，对腹部减脂有一定的辅助作用。
      

      病情分析：
      你好，请能说明你的问题吗？您这样谁也帮不了你因为不知道你有什么问题呀？
      指导意见：
      你好，请能说明你的问题吗？您这样谁也帮不了你因为不知道你有什么问题呀？
      

      病情分析：
      女性患者，19岁，餐馆帮忙属于运动，那么可能就是体脂率下降，脂肪少了，肌肉多了。
      指导意见：
      根据患者的情况，一斤脂肪的体积比一斤肌肉的体积大很多，所以体型瘦了，体重反而是增加的，属于正常。
      
      以上是对“最近在餐馆帮忙感觉身上好像瘦了但是体重却长了几斤这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这个情况可能是身体的肌肉增加了，所以才会有看起来瘦了，但是体重并没有将。
      指导意见：
      因为同样质量的肌肉和脂肪，脂肪要比肌肉大好几倍。您通过劳动使身体的脂肪消耗，肌肉增加，才会有这样的现象。