已经上大学了，腿粗且身高只有154

      病情分析：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，
      指导意见：
      建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      你好，你应该通过运动节食进行减肥，平时应该多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激过于油腻的食物
      指导意见：
      身高一般是受家庭父母影响，你每天运动一到两个小时以上的，适当的进行补钙
      

      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，跑步能减肥长高吗？
      指导意见：
      跑步，可以减肥，如果骨骺线没有闭合，适量跑步有利长高。如果骨骺线已经闭合，跑步，对增高，没有帮助。
      
      以上是对“已经上大学了，腿粗且身高只有154”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，男生发育一般在14到16岁，身高可以受遗传和营养等方面的影响，现在是否还会再长高，取决于骨骺是否闭合。肥胖主要是体内热量过剩，转换成脂肪储存于体内。
      指导意见：
      建议，通过体育锻炼，节食等可以减肥，到医院进一步检查一下，如果骨骺线没有闭合是可以再长高的。祝您健康。