我因为有小肚腩。想销毁小肚腩

      病情分析：
      你好，你这种情况的话，属于肥胖的现象，可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的，一般可以每天跑步运动减肥比较合适。

      病情分析：
      你好，随着年龄增长，有些人的腹部会有脂肪堆积，逐渐会使内脏容易堆积脂肪。
      指导意见：
      建议饮食清淡，少吃肥甘油腻的食品，适当增加锻炼，尤其是针对腹部塑形的运动，平时注意腹部保暖，不要穿着露脐装等。

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑小肚腩是指腹部上方由于脂肪堆积，囤积肚脐周围的赘肉，多指肚脐上部，腰的正前方。想减掉他的话应以物理减肥和减少饮食为主。
      指导意见：
      您好，建议可以通过按摩，转呼啦圈，仰卧起坐，坚持一个月可以减少局部脂肪。祝健康
      以上是对“我因为有小肚腩。想销毁小肚腩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！