12岁来月经后大概还能长多少

      病情分析：
      你好，每个人的发育程度都是不同的，身高受遗传，环境，饮食，体育锻炼等的影响，多注意观察。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
      

      病情分析：
      您好,长高，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
      指导意见：
      建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动
      

      病情分析：
      12岁来月经后，说明这个时候正在青春期，正是身体及性腺发育最旺盛的时候。
      指导意见：
      至于能长多少，谁也不能给你一个准确的数字，平时注意营养，适度的补钙，平时也多注意锻炼身体，这样有利于你身体的长高。
      
      以上是对“12岁来月经后大概还能长多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是正常的生理现象，是不影响身高的，不必担心。
      指导意见：
      最好是均衡营养，不要偏食，吃点含钙高的食物，肉食，蛋，奶，豆制品等等，多运动有助于骨骼的生长发育。