记忆力好像没有以前好

      可能是记忆方法不正确或注意力不专注造成的。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张胶及熬夜，适当活动锻炼增强体质，培养兴趣爱好，制定好学习计划，强化记忆提高学习效果。
      

      病情分析：
      你好！你这个年龄不应该是记忆不好的时候，如果是有可能与你的精神心理紧张过度和事物太多或无计划的影响有关系。
      指导意见：
      以后注意有计划的学习和工作，易忘记的话可以考虑用记录本，把自己所要记忆的事情逐条记录好便于记住了，
      

      病情分析：
      目前的这种情况主要是植物神经功能紊乱的表现，所以目前的基础就是形成规律的生活方式，促进植物神经平衡。
      指导意见：
      所以建议每天有一定的体育锻炼时间，多参加公共娱乐活动，就是尽量的促进思维活跃。
      以上是对“记忆力好像没有以前好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的神经衰弱的症状的，这需要调理神经功能的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，思想放松好好注意休息的，可以喝安神补脑口服液
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述来看，，考虑这可能和您近期内如休息不好等有关系
      指导意见：
      建议您近期内注意休息，保持情绪平和稳定，减轻压力，看看是否可以好转，如果还是这样，必要时行脑ct检查或辅助中药调理