老师，11岁才139厘米

      11岁的孩子，体重和身高都有一些偏轻，平时要多注意孩子的营养，要注意一还是在营养搭配，一定要补充营养，保证孩子的营养充足，才能保证孩子生长发育的需求
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，建议你平时加强锻炼，加强营养
      指导意见：
      可以多吃水果和蔬菜，多吃有营养的食物，肉类和奶类，平时补充维生素c和多种维生素片调理。
      

      病情分析：
      你好，身高体重发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等综合影响的
      指导意见：
      据上述身高体重建议你多吃些富含维生素和蛋白质的食物，适当喝些加钙牛奶，保证充足睡眠，适当增加身体锻炼，必要时到医院生长发育中心就诊
      
      以上是对“老师，11岁才139厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在才11岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢
      指导意见：
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，11岁的女孩身高139cm，体重32公斤，属于正常的范围，不用担心。
      指导意见：
      建议你平时正常饮食，营养均衡搭配，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃一些富含蛋白质的食物，保证充足营养，规律作息，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      十一岁的女孩正常值：身高1.35米到1.45米,体重30公斤到35公斤。
      指导意见：
      你宝宝的情况还处于正常范围。建议饮食规律，荤素均衡，多吃富含维生素、蛋白质食品。
      

      一个11岁的女孩身高在142.2-151.1cm之间则属于中等身高，范围还是比较大的；11岁的女孩身高小于138.2cm，则为偏矮；如果身高小于134.2cm，即为矮小，就需要内分泌医生的干预；如果只是偏矮，她的身高在134.2-138.2cm之间。你的身高偏矮一点，体重中等，你的情况饮食上不能挑食，荤素搭配合理，每天坚持体育锻炼。
      
      以上是对“老师，11岁才139厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      11岁，体重应该在29公斤左右，身高应该在130公分左右，所以你的体重和身高还是比较正常的，建议饮食营养要全面，鱼肉蛋奶，水果蔬菜，调配着吃，运动锻炼，增强体质。
      

      你好11岁女孩正常标准身高146.6厘米，体重36.1公斤。10岁女孩正常标准身高140.1，体重31.76。由此看来，您家宝贝发育有些迟缓。她进食情况如何？胃肠消化吸收如何？如果因为进食少导致身体消瘦，或存在长期腹泻等情况，可以通过中医中药调理脾胃，增强胃肠运化功能。另外，此阶段是孩子身高发育的重要阶段，最好到公立三甲医院的生长发育科，全面检查一下孩子的生长发育状况，以免错失良机。祝好