发育减速，没怎么长高了

      病情分析：
      你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，如果说这个情况下，感觉自己发育比较慢的话，可以到内分泌科去做一个骨龄，骨密度的检查。
      指导意见：
      看一下自己是否有发育缓慢的情况，另外还可以看一下爸爸妈妈的身高，因为这个与遗传也是有关系的，平时也要注意多补充各种营养，多运动，保持充足睡眠来改善。
      

      病情分析：
      您好，身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关，女孩子一般可以长到19岁左右。
      指导意见：
      您正是青春发育高峰期，还会长高，建议平时注意饮食结构多样化营养全面，适当补钙，多运动锻炼有助于长高。
      
      以上是对“发育减速，没怎么长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！