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就腿胖,吃不胖,也瘦不下去

女 | 17岁 2017-08-23 04:08:42 3人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 就腿胖,吃不胖,也瘦不下去,只胖腿不胖其它地方

医生回复区

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-08-23 06:00:23 我要投诉

      病情分析:
      瘦腿:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,
      指导意见:
      特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动,慢慢改变肥胖体质

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-08-23 06:42:48 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,想要把腿部的肥肉减掉,一是要适当节食,二是多跑一跑步,多跳一跳绳啊
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,关键是要坚持节食和锻炼,不能三天打鱼两天晒网,这样慢慢就会使腿变瘦了

单士润
单士润 常州市中医医院   医师 擅长: 感染性心内膜炎,风湿性心脏病,病毒性心肌炎,房室传 帮助网友:14190称赞:2
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2017-08-23 06:44:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,肥胖大多是由于饮食习惯不合理或者是由于缺乏锻炼所导致的!
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您多吃蔬菜水果,少食用高脂肪食物,加强锻炼身体,贵在坚持!
      以上是对“就腿胖,吃不胖,也瘦不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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