健康咨询描述: 算脱发吗。心里害怕知道是不是脱发的前奏。
病情分析:
脱发:正常人每天脱发有接近100根脱落,同时有等量头发长出来,如果没有超过100根你不用担心,这个可能和营养不良,精神压力大,休息不好等有关系。
指导意见:
如果头发脱落过多,建议:1、避免饮酒及进食辛辣刺激性食物,饮食中的多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳之类的护肾养发的食物,规律作息,避免熬夜。2、合并头皮瘙痒、皮屑多者加用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂洗头。3、口服葡萄糖酸锌、养血生发胶囊、活力苏口液
病情分析:
不算。我看头发挺多的。担心脱发的话现在注意日常习惯就可以了。然后是多吃黑芝麻。
指导意见:
多锻炼身体,别手淫。晚上十点休息。多吃蔬菜水果。辛辣油腻食物不要吃就行。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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