脸上长痘痘，睡眠不好

      病情分析：
      那肯定有这些情况的。要是睡不着的话首先是别拿手机，规律自己的睡觉时间，下午吃过饭后跑步。
      指导意见：
      然后是热水泡脚二十分钟看看是否能缓解睡眠问题。假如不行就找中医号脉治疗的。痘痘的话有疼痛瘙痒就擦夫西地酸软膏。黑眼圈方面的话不熬夜自然就好了。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，有痘痘得话多考虑是内分泌紊乱造成的。
      指导意见：
      建议您可以使用克林霉素凝胶，平时注意面部的清洁，避免熬夜，忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
      以上是对“脸上长痘痘，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所说的这种情况可能是由于体内湿热过剩引起的
      指导意见：
      你好建议你最好到医院用中药调理调理，平时不要吃辛辣油腻生冷硬等刺激性的食物

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于痤疮引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用排毒养颜胶囊来治疗，再用过氧苯甲酰乳膏涂抹局部治疗，再注意按时休息，或再配合服用安神补脑口服液来治疗。

      病情分析：
      你好，青春期，受激素水平的影响，会比较容易长痘痘。
      指导意见：
      建议首先要调整节息的习惯，熬夜除了对皮肤不好，对各器官功能也是有影响的。注意脸部的卫生。

      病情分析：
      你好，青春痘与内分泌，饮食，油性皮肤有关。睡眠不好就有可能影响到内分泌
      指导意见：
      不要用手挤压痤疮以免加重炎症留下疤痕.少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉注意个人卫生，避免搔抓局部
      以上是对“脸上长痘痘，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，多考虑为你是青春痘所引起的。
      指导意见：
      平时应该注意休息，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物。晚睡前可以喝一袋牛奶有助于睡眠，多吃一些青菜和水果。