晚上七点半吃完了饭就到外面跳了舞

      病情分析：
      您好，晚上七点半吃完了饭就到外面跳了舞，肚脐下方就疼痛，这主要是饭后剧烈运动引起的消化不良。
      指导意见：
      您好，建议你这几天适当吃一点健胃消食片，注意饭后要注意休息一下再活动，不要立即活动，祝好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑您是肠痉挛引起的腹痛的情况，请问，有恶心呕吐的症状吗？
      指导意见：
      建议，多喝热水，做做腹部热敷，饭后不要剧烈运动，禁忌辛辣食物和凉性食物的刺激，希望可以帮到你。
      

      病情分析：
      根据所描述情况看，考虑消化道异常，中医认为是胃热所致，病因可能和饮食不当有关。
      指导意见：
      建议服用三九胃泰颗粒
      预防措施：饮食上禁忌吃辛辣刺激性食物和香炒类食物，宜多吃清淡饮食。
      
      以上是对“晚上七点半吃完了饭就到外面跳了舞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是胃肠炎引起的症状。可以口服阿莫西林，奥美拉唑，吗丁啉。
      指导意见：
      建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食，多喝水，注意肚子保暖。
      

      病情分析：
      你好，首先晚饭吃饭不易过完，过饱，过饱后接着运动，容易引起腹疼，严重者可以引起胃下垂。
      指导意见：
      建议晚饭宜清淡，不易过饱，饭后至少半小时后再运动，注意饮食规律，营养均衡，作息规律。