病情分析:
像您这种情况来说,效果并不是非常的明显,需要配合,节食和锻炼的方法来瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜或水果来代替保证一定强度,锻炼消耗体内多余的脂肪。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。可以的。荷叶是清理肠道的。桑叶荷钱荟除了减肥清脂还有防止三高的功效。关键还是在坚持。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,可以喝的。荷叶是清理肠道。桑叶荷钱茶除了减肥清脂还有防止三高的功效。
病情分析:
根据你说的情况分析,想减肥最好饮食控制,配合运动锻炼,桑叶荷钱茶有一定减肥效果。
指导意见:
建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,少食面食,少喝稀饭,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,不喝饮料啤酒,不吃零食,多参加运动锻炼,最好不用减肥产品。
以上是对“请问桑叶荷钱茶可以减肥嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,有一定的效果。但是减肥饮食合理控制是基础,运动是关键。这样减肥才最持久
指导意见:
健康减肥及注意事项:1,均衡营养,鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一个鸡蛋,一个牛奶,一个苹果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分饱。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,还有辛辣食物,寒凉食物。不熬夜(10.30前睡觉,保证睡眠8小时)3,适量的运动,如快速走路,跑步,跳绳,踢健,打羽毛球等。坚持一段时间,身体很快就健康的瘦下来。
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