做完力量就觉得腰有点卡住第二天起来就不太能弯腰弯了
健康咨询描述： 做完力量就觉得腰有点卡住第二天起来就不太能弯腰弯了就难受卡住是因为力量压太重了
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回复区
病情分析：
你好，你是因为腰椎的关节错位，造成的疼痛，和你现在不舒服的感觉。
指导意见：
你先拍一个腰椎的片子，看一下，如果确诊了是的话，那你可以做按摩复位，配合热敷，火罐，微波等，消炎止疼，发酸肌肉的理疗。近期不能锻炼了，要注意保护腰部，不要受凉，不要跷二郎腿，睡硬板床。祝你早日康复。
跨栏练了骨膜炎要涂药吗
可以用点喷剂，或者膏药，那也可以不用，现在呢，你暂时不要做跨栏训练了。
可是教练不让只能用药了最好用什么
那你自己就要小心一点儿，不要太猛了。可以用扶他林或者，任何膏药都可以，只要是活血化瘀。你也可以在网上买个盐袋，用盐袋热敷。也可以做针灸。祝你早日康复。
病情分析：
你好，根据你的这种情况有可能是由于劳累过度引起的腰肌劳损。
指导意见：
建议你可以适当用点活络油之类的外擦下，这几天注意要多点休息，避免劳累过度，祝身体健康！
以上是对“做完力量就觉得腰有点卡住第二天起来就不太能弯腰弯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你的描述看，应该是用力不当，引起的腰肌拉伤。
指导意见：
建议你暂休息，别做弯腰及负重活动，可以去做下理疗，按摩，温水浴等缓解疼痛。
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