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每次吃饭很少,晚上不吃饭

男 | 17岁 2017-08-23 16:24:37 8人回复 来自天津市

健康咨询描述: 每次吃饭很少,晚上不吃饭,坚持一个月会不会瘦腿?

医生回复区

赵新波
赵新波 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症 帮助网友:11051
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2020-07-02 22:36:00 我要投诉

      你好,如果只是坚持晚饭少吃,其余时间吃饭正常的话,那么也不一定就能够减下来的,除了控制饮食以外,也需要适量的运动相结合才会有效果的,另外每天运动坚持30分钟以上长期坚持。

房琦
房琦 医师 擅长: 上呼吸道感染肺炎。急性支气管炎。心绞痛心肌梗塞心脏 帮助网友:4755称赞:9
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2017-08-23 16:26:44 我要投诉

      病情分析:
      你这样长期坚持时间长了肯定有所降低体重。但是。老是控制饮食不进行运动时间长了就会气血不足。
      指导意见:
      减肥主要还是通过饮食加运动晚饭少吃,平时正常吃饭后适度运动的,循序渐进才会有效果。

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-08-23 16:28:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个要分情况,如果您的腿部是肌肉型的,腿型短期短期很难瘦下来。
      指导意见:
      你好,你现在正处于生长发育的黄金阶段,要注意营养均衡,不建议您控制饮食,来进行减肥,可以增加体育锻炼或者咨询专业的健身教练。
      以上是对“每次吃饭很少,晚上不吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马玉东
马玉东 凤阳县人民医院   医师 擅长: 泌尿外科常见病,普外科和骨外科的常见病 帮助网友:44904称赞:154
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2017-08-23 16:29:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,减肥这是需要长时间坚持的。
      指导意见:
      根据你说的情况。你在控制饮食的同时,还需要加大运动量来减肥。这样控制饮食时间久了,会出现营养不良。

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-08-23 16:29:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你才十七岁,身体正处于生长发育期,不要过度减肥。
      指导意见:
      建议你不要太减肥,你如果减腿,可以每天坚持跑步三公里,晚上少吃点就可以,不要不吃饭。

杜广
杜广 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 骨龄评估,肠梗阻,肠套叠,支气管异物,及先心病的诊 帮助网友:9862称赞:19
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2017-08-23 16:31:38 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状,和饮食运动有关系的
      指导意见:
      建议您注意休息,不吃辛辣刺激食物,少吃面食,少吃肥肉,多吃蔬菜水果,一天跑步两次,一次二十分

lfk6456
lfk6456 药师 擅长: 擅长性功能障碍。龟头炎症。性病。各种男科炎症的诊断 帮助网友:1532称赞:2
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2017-08-23 16:33:54 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据你说的情况,减少饮食,晚饭少吃,可以减大腿,主要的是加强锻炼。
      指导意见:
      建议多参加体育活动,锻炼肌肉。健康饮食,有助于身体健康。可以多吃新鲜蔬菜和水果,以及高蛋白食物。
      以上是对“每次吃饭很少,晚上不吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-09-26 17:56:47 我要投诉

      你才17岁,正是长身体的时候,每次吃饭很少,晚上又不吃饭,那你的身体健康会不会受到影响?营养跟不上没有精力,会不会影响你的生活和学习?建议适量节食,再加上适量的运动,一定保证身体的营养供应。

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