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医生,小学生五年级,女生

女 | 11岁 2017-08-23 19:18:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生,小学生五年级,女生,如何从 80斤,瘦到60斤

医生回复区

刘志钢
刘志钢 吉林市化工医院   主任医师 擅长: 原发性肝癌,胆囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙状结肠癌, 帮助网友:10745
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2017-08-23 19:21:14 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为体重问题导致的不适症状。
      指导意见:
      建议您:可以多吃水果蔬菜,少吃主食,不吃油腻,含糖高的食物。多运动,尤其晚饭少吃,饭后散步一到两个小时。
      

王婧
王婧 天脊医院   副主任护师 擅长: 月经不调,各种阴道出血,多囊卵巢综合症,阴道炎,宫 帮助网友:30466称赞:9
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2017-08-23 19:26:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在正处于青春期,正是身体生长发育的关键时期。
      指导意见:
      建议你少食多餐,多吃绿色蔬菜水果,少吃。含淀粉高的食物。每天增加运动。
      

赵凤秋
赵凤秋 南宫市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇产科常见病的诊断和治疗,尤其对人流,先兆流产宫外 帮助网友:15924称赞:3
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2017-08-23 19:22:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!你可以通过适当的体育锻炼来减轻体重。同时要注意调整饮食。
      指导意见:
      你好,你可以通过适当的体育锻炼和调整饮食来减轻体重。要少吃辛辣高脂肪,高热量的食物。
      
      以上是对“医生,小学生五年级,女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋鑫
宋鑫 烟台市中医医院   医师 擅长: 头颈部肿瘤,肺癌,乳腺癌,食管癌,结直肠癌,子宫内 帮助网友:1654称赞:1
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2017-08-23 19:23:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,小学五年级正处于身体发育阶段,身高和体重都是逐渐增长的。
      指导意见:
      在这个时期,身体的各项机能都在生长发育阶段,身高体重都会逐步增加,不可以为了追求一时的苗条而盲目减肥。三餐要营养均衡,按时吃饭,可以增加运动量,达到减轻体重又塑型的效果。
      

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