病情分析:
健康的生活方式,主要就是,要戒除不良的生活习惯。保持规律的生活方式。
指导意见:
不要抽烟少量饮酒,不要熬夜,减少焦虑。适当锻炼身体,不要过度运动等等,这些都是一些好的生活方式。
病情分析:
你说的这种情况。首先建议目前不要熬夜注意休息,注意饮食。
指导意见:
其次就是适当的体育锻炼,戒除烟酒以及一些不良的生活习惯,一般都是能够好转的,祝好。
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