健康咨询描述: 气血不足如何锻炼呢?怎么有效改善气血不足呢?信萃源气血调衡是专业补气血吗?
病情分析:
你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
指导意见:
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
病情分析:
您好,根据你所说的这种情况建议你使用中药治疗,比如补中益气汤.平时多注意休息的
指导意见:
你好,要忌食生冷寒凉食物常用的有人参,黄芪,西洋参等可以常吃红枣,阿胶等.不吃辛辣食物等等多注意..
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