健康咨询描述: 我女儿今年高三,好长时间便秘,一个月前给吃神仙叶凉粉有点效果,现在上学了有便秘,去医院该看什么科,或有什么好办法?
病情分析:
便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,
指导意见:
每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
病情分析:
你好。!根据你的描述,你女儿读高三学习紧张,端坐的时间比较长,喝水的量少。带你女去看普外科医生。
指导意见:
你好!医生看后没有什么特殊情况建议你女儿,课间时间多出来走动走动,多喝水和蔬菜水果,少吃些辛辣油炸的食物。
病情分析:
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便
指导意见:
。
进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
以上是对“我女儿今年高三,好长时间便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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