有问必答网心理健康科失眠 → 每天晚上都怕黑,睡不着觉

每天晚上都怕黑,睡不着觉

女 | 16岁 2017-08-24 11:59:38 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天晚上都怕黑,睡不着觉。睡着之后也会经常做噩梦惊醒,所以每天晚上都不敢睡。把自己裹在被子里不敢出来,好像觉得有鬼,也出现过幻听。请求治疗

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46071称赞:951
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-24 12:51:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你出现这种情况,考虑你是因为压力大,看多了恐怖片导致。
      指导意见:
      建议你白天多运动锻炼身体增强抵抗力,不要看恐怖片,要相信科学,世界上是没有鬼的,多读书,多和朋友交流下。

张璐
张璐 连云港市赣榆区人民医院   护师 擅长: 肠梗阻,肾结石,胰腺炎,血气胸,阑尾炎,气胸。 帮助网友:6713称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-24 12:52:42 我要投诉

      病情分析:
      晚上怕黑只是您的一种心理暗示,这种暗示短时间内可以会导致您失眠,但是长时间就会使您精神不振,营销第二天的工作和生活。这种心理暗示是可以通过治疗来调整过来的。
      指导意见:
      您可以用一下方法去缓解,例如睡前听听音乐,让自己沉浸在音乐中慢慢睡着,这样您就没有闲暇的时间去胡思乱想,当然这个方法只能够暂时缓解,想要彻底摆脱疾病的痛苦,还是需要得到规范化的治疗。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-24 12:55:46 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息,自己很害怕。每天晚上把自己躲被子里不敢睡觉,害怕又会出现,不知道怎么办?
      指导意见:
      不知道你有没有看鬼片子,怕黑怕鬼,这主要是自己幻想出来的鬼,然后吓唬自己,这种鬼的形象,大多数是从各种片子中来的。
      以上是对“每天晚上都怕黑,睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王爱军
王爱军 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:19175称赞:45
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-24 12:57:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,通过你所描述得情况来看,这种情况中医考虑心虚胆怯引起的,是由于心气虚引起的,
      指导意见:
      你说的这种情况中医考虑属于心虚胆怯得症状,是由于心气虚引起的症状,这种情况建议服用中药安神定志丸调理治疗,

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-24 12:57:53 我要投诉

      病情分析:
      16岁少女,晚上怕黑,不敢睡觉,把自己裹在被子里,怕有鬼,出现幻听,并经常做噩梦、惊醒。考虑存在恐惧情绪,
      指导意见:
      对黑暗环境感到恐惧,可能与某些经历遭受的刺激、创伤有关,即使意识层面已经遗忘,但潜意识中仍会留存下来。建议针对这种情况,找专业的心理咨询师进行诊断和治疗,通过建立正确认知、恐惧系统脱敏等方法予以减缓直至完全化解。

段敏
段敏 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 本人擅长患者的心里咨询并根据病人情况进行正确的心里 帮助网友:2163称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-24 12:58:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你每天晚上怕黑,影响睡眠,而且做噩梦。
      指导意见:
      建议,这是一种心里问题,自己吓唬自己,你晚上可以想开心的事,或者光明的事物心量打开就不会恐惧了。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

人参归脾丸

人参归脾丸

本品益气补血,健脾养心。用于心脾两虚,气血不足所...[说明书]

人参归脾丸

人参归脾丸

本品益气补血,健脾养心。用于心脾两虚,气血不足所...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由