健康咨询描述: 我今年17岁,从14岁开始手淫三年了,从现在开始戒掉好好调养两三年可以好的吗?需要注意锻炼吗。。比如晨跑,深蹲
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,从现在戒除,然后注意加强运动锻炼,同时多吃一些肉类和鸡蛋。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。^_^
你好,很高兴为您咨询,您17手淫3年了,手淫太频繁不好,目前已经意识到自己的问题,减少就会好,注意锻炼,肯定有好处,肯定会恢复
以上是对“我今年17岁,从14岁开始手淫三年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你上述情况,可以的,现在戒掉可以的,你年纪还小,如果长时间的手淫会造成身体虚,无力,困倦,还有以后的性功能障碍,
指导意见:
建议还是多运动,少喝碳酸类的饮料,碳酸类的饮料能杀死精子成活率,年轻人都爱喝,尽量吃的补的食物,
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