我一直都很黑然后再加上经常被晒所以变得更黑

      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，应该注意做好防晒的工作，避免紫外线长期暴晒，可以缓解这种不适的症状，
      指导意见：
      外出的时候戴遮阳帽，或是打遮阳伞，平时多吃新鲜果蔬，多喝水，避免出现肌肤干燥的现象，这样的话有美白的效果，
      

      病情分析：
      你好，应该是天生的，平时避免暴晒就可以，注意防晒。
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
      

      病情分析：
      从现在开始防晒,用养白肌肤的护肤品,身上也得用,皮肤自己有代谢的能力,最少也得三个月,皮肤才能换一轮,估计半年,你能恢复一些吧,别用过于刺激的产品,温和的,慢慢来!
      指导意见：
      如果你的皮肤恢复的好,就能慢慢恢复到你原来的本色!出门注意带口罩，穿防晒服。
      
      以上是对“我一直都很黑然后再加上经常被晒所以变得更黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！