请问大夫::我头疼，位置左偏头疼

      病情分析：
      你好，平时休息不好，压力过大，情绪激动，外受风寒等都会引起头痛的
      指导意见：
      如果平时头痛难忍，可以用以下方法来改善头痛症状，1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用也是预防、缓解和治疗头疼的好方法。2、可以深呼吸，用浅呼吸就能扩张头部的血管，有节奏的呼吸可以缓解疼痛。3、可以将热水袋或冰袋放在疼痛的部位就可以缓解痛苦。4、可以揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，头痛可大为减轻。5、可以多吃含镁食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解头痛的症状。
      

      病情分析：
      长时间头痛颈后不是有可能是颈椎变形突出导致的，神经压迫。
      指导意见：
      最好去医院检查一下颈椎ct，不要过度低头，可以适当转动头部，可以做颈椎的理疗调节。
      

      病情分析：
      诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
      指导意见：
      诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
      
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