健康咨询描述: 前段时间健身,开始出现乳房、肩背、颈部等地方偶尔有轻微刺痛,请问可能是什么原因?健身一般也就是连续30-40分钟的跑步机或者椭圆机。
病情分析:
这种情况是一种正常的反应的,一般经过锻炼后都会有这种情况的发生的。
指导意见:
现在的话主要是坚持进行锻炼的,会逐渐的好转的,要忍住疼痛。经过锻炼以后,慢慢的就会好转的。以后也不会出现疼痛的。
我最后一次锻炼是上周四,出现疼痛就休息了,已经休息一周了,现在四肢已经不酸痛了,但是那些疼痛还在
这个的话没事的,主要还是得继续进行身体锻炼的,坚持下来就会没有这些疼痛的,慢慢的就会有很大的好转的,主要是坚持。
病情分析:
你好,通过您描述的情况分析应该是运动损伤引起,这种情况很有可能存在软组织的损伤
指导意见:
对于这种情况来说,局部热敷一下应该就会有一定的改善,近段时间先不要过多的受力多休息
病情分析:
考虑为软组织牵拉损伤的情况发生,因活动过度牵拉致使了软组织受损,从而引发疼痛出现。
指导意见:
建议需要进行静养休息及热敷理疗微波中频,配合口服跌打丸及云南白药胶囊等药物治疗。
以上是对“前段时间健身,开始出现乳房”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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