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前段时间健身,开始出现乳房

女 | 25岁 2017-08-24 16:55:46 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 前段时间健身,开始出现乳房、肩背、颈部等地方偶尔有轻微刺痛,请问可能是什么原因?健身一般也就是连续30-40分钟的跑步机或者椭圆机。

医生回复区

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2017-08-24 17:09:57 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是一种正常的反应的,一般经过锻炼后都会有这种情况的发生的。
      指导意见:
      现在的话主要是坚持进行锻炼的,会逐渐的好转的,要忍住疼痛。经过锻炼以后,慢慢的就会好转的。以后也不会出现疼痛的。

2017-08-24 17:32 ask79817562qt 追问

我最后一次锻炼是上周四,出现疼痛就休息了,已经休息一周了,现在四肢已经不酸痛了,但是那些疼痛还在

2017-08-24 17:35医生回答:

这个的话没事的,主要还是得继续进行身体锻炼的,坚持下来就会没有这些疼痛的,慢慢的就会有很大的好转的,主要是坚持。

孙晶超
孙晶超 哈尔滨汽轮机厂职工医院   四级检验师 擅长: 颈椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎间盘突出,风 帮助网友:15800称赞:688
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2017-08-24 17:13:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过您描述的情况分析应该是运动损伤引起,这种情况很有可能存在软组织的损伤
      指导意见:
      对于这种情况来说,局部热敷一下应该就会有一定的改善,近段时间先不要过多的受力多休息

代超
代超 玉环骨伤医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友:31629称赞:4
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2017-08-24 17:22:34

      病情分析:
      考虑为软组织牵拉损伤的情况发生,因活动过度牵拉致使了软组织受损,从而引发疼痛出现。
      指导意见:
      建议需要进行静养休息及热敷理疗微波中频,配合口服跌打丸及云南白药胶囊等药物治疗。
      以上是对“前段时间健身,开始出现乳房”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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