今年15岁，体重56千克

      按照身高量表来计算的话，15周岁女孩平均的一个身高是159，所以目前你的身高是在平均身高范围内，目前按照你的身高来计算理想体重的话，你的理想体重是55公斤。基本上来说，你的身高和体重都是匹配的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的身高体重，你属于正常范围，不用担心，可以不用减肥。
      指导意见：
      建议你平时正常饮食，营养均衡搭配，少吃辛辣油腻高热量高脂肪的食物，适当吃一些新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，适当体育锻炼，促进身体健康，增强体质。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看你现在这个体重比正常体重是有点偏沉的
      指导意见：
      根据你的描述来看建议是平时注意适当锻炼身体，注意不要暴饮暴食，慢慢会有所缓解的，
      
      以上是对“今年15岁，体重56千克”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况分析。目前身体指数为21.8，在正常范围内。
      指导意见：
      继续保持即可，平常多吃果蔬、适当运动，规律作息，这样不仅可以保持体重不增加过快。还会刺激骨骼生长，希望对您有帮助！
      

      从你的情况来看，总体在正常范围之内，体重偏重了一点，平时要管住自己的嘴，少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，你的身材会很好的。